Quais os melhores óleos vegetais para os cabelos?
Muitas pessoas acreditam que todos os óleos penetram nas fibras capilares.
Outras afirmam que apenas o óleo de coco possui essa capacidade, em função de um estudo feito em laboratório e publicado em uma revista científica¹ e difundido pela blogosfera.
Na verdade, nem todos os óleos vegetais tem estruturas que possibilitam a absorção pelas hastes capilares.
Graças ao material sobre óleos vegetais disponível no livro The cience of black hair da americana Audrey Sivasothy², podemos pesquisar sem muita dificuldade quais óleos penetram nos fios e quais não conseguem ir além da superfície dos cabelos.
| Já explicamos essa classificação anteriormente, por isso, não deixe de acessar o material sobre a penetrabilidade dos óleos vegetais. |
Existem ácidos graxos que conseguem atingir estruturas internas dos cabelos com facilidade, outros que o fazem com alguma dificuldade e um terceiro tipo que não é absorvido pelos cabelos.
Será que apenas os óleos que penetram nos fios são saudáveis para os cabelos?
O melhor óleo vegetal: para nutrir, umectar ou finalizar?
Agora que já resumimos a forma como os óleos são classificados, podemos esclarecer outro ponto:
Um equívoco bastante comum é presumir que apenas óleos vegetais absorvidos pelo fio são benéficos aos cabelos, o que não é verdade.
| Leia este texto e entenda como a classificação dos óleos pode te ajudar a fazer escolhas mais sensatas: Escolha os óleos vegetais corretos para nutrir, umectar e finalizar os cabelos. |
Tal como na administração científica de Taylor - que pregava a eficiência dos negócios a partir da premissa "O homem certo no lugar certo" - quando falamos de óleos vegetais e cabelo podemos parodiar o bordão taylorista afirmando que existem "Óleos certos para funções certas".
Acompanhe abaixo alguns óleos indicados para nutrição, umectação e finalização dos fios.
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Óleos para nutrição e umectação
Eles são ideais para reposição de lipídios perdidos pelo CMC, uma espécie de liga presente no interior dos cabelos cuja composição contém gorduras.³
Podem ser usados misturados em máscaras de tratamento na etapa de nutrição do cronograma capilar, pois aumentarão a carga de lipídios no interior dos fios.
São também estes óleos (ricos em ácidos gráxos saturados e monoinsaturados) que devem ser buscados em composições de máscaras para a etapa nutritiva do cronograma.
Por último, mas nem de longe menos importante, estes são os óleos perfeitos para técnica de Umectação, onde os cabelos são cobertos por óleo vegetal por longos períodos.
| Como tirar umectação sem shampoo. Clique aqui e descubra. |
Na tabela I estão disponíveis o óleos capazes de penetrar nos cabelos. Estão listados também os percentuais de ácidos graxos saturados e monoinsaturados, que são aquelas que tem potencial para entrarem nas hastes capilares.
As fontes de pesquisa estão numeradas e os artigos usados como base para detrminar os precentuais de ácidos graxos estão linkados em uma tabela no final do post, junto com as demais referências do texto.
A disposição dos óleos está em ordem alfabética.
| Tabela I: Óleos Vegetais que penetram nos cabelos http://www.cabeleiraempe.com.br |
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|---|---|---|---|---|---|
| Óleo | Ácidos Graxos | ||||
| % Saturados (A) | % Mono-insaturados (B) | Soma (A+B) | % Poli-insaturados | Fonte | |
| Abacate | 22 | 62,7 | 84,7 | 15,25 | 14 |
| Açaí | 28,3 | 53,7 | 82 | 9 | 11 |
| Amêndoa | 86,9 | 0 | 86,9 | 10,57 | 9 |
| Amendoim | 18,65 | 41,69 | 60,34 | 39,63 | 1 |
| Andiroba | 37,53 | 51,44 | 88,97 | 11,02 | 5 |
| Argan | 15,3 | 55 | 70,3 | 29,7 | 8 |
| Baobá | 31,2 | 37 | 68,2 | 31,7 | 13 |
| Buriti | 20 | 70,9 | 90,9 | 8,1 | 12 |
| Canola | 6,98 | 64,42 | 71,4 | 28,6 | 3 |
| Castanha do Brasil | 15,3 | 42,6 | 57,9 | 30,2 | 11 |
| Coco | 90,69 | 7,51 | 98,2 | 1,8 | 3 |
| Coco palmiste (Óleo de semente de palma) | 80,34 | 16,9 | 97,24 | 2,76 | 3 |
| Copaíba | 28,3 | 35,5 | 63,8 | 46,1 | 17 |
| Cupuaçu | 53,9 | 43,7 | 97,6 | 1,7 | 12 |
| Dendê (Óleo de Palma) | 49,45 | 39,66 | 89,11 | 10,83 | 3 |
| Jojoba | 1,5 | 97,6 | 99,1 | 0 | 2 |
| Macadâmia | 13,3 | 82,36 | 95,66 | 3,16 | 15 |
| Manga | 52 | 44 | 96 | 4 | 12 |
| Milho | 18,36 | 35,28 | 53,64 | 46,36 | 1 |
| Monoï | 67,2 | 5,2 | 72,4 | 2 | 19 |
| Moringa | 17,2 | 80,4 | 97,6 | 2,2 | 16 |
| Muru-muru | 85,2 | 12,6 | 97,8 | 2,9 | 12 |
| Oliva | 18,26 | 73,62 | 91,88 | 8,12 | 1 |
| Patauá | 11,8 | 79,1 | 90,9 | 4,5 | 11 |
| Pequi | 86,9 | 0 | 86,9 | 10,57 | 10 |
| Pracaxi | 25,61 | 65,4 | 91,01 | 8,97 | 5 |
| Rícino/Mamona | 1 | 90 | 91 | 7,2 | 20 |
| Tucumã | 21,2 | 66,6 | 87,8 | 5,3 | 11 |
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Óleos para finalização
Os óleos que não penetram nos fios são compostos em grande parte por ácidos graxos poli-insaturados.²
Ao serem aplicados, estes óleos criam uma fina capa hidrofóbica (que repele água) sobre os cabelos.
Quando usados na finalização dos fios doam brilho, diminuem o frizz e ajudam a selar os cabelos mais danificados, evitando a perda excessiva de água, prevenindo a desidratação.
| Nesta postagem sobre O que fazer quando o Gel ou o Creme craquela depois de aplicado, falamos sobre o método L.O.C. |
Na tabela II listamos os óleos que se assentam no exterior dos fios. O perfil de ácios graxos também está completo e destacamos o percentual de ácidos graxos poli-insaturados - aqueles que não penetram nos fios.
Assim como na tabela anterior, os artigos usados como fonte de pequisa estão numerados e seus links estão disponíveis na tabela no rodapé deste texto.
| Tabela II: Óleos Vegetais que NÃO penetram nos cabelos http://www.cabeleiraempe.com.br |
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|---|---|---|---|---|---|
| Óleo | Ácidos Graxos | ||||
| % Saturados (A) | % Mono-insaturados (B) | Soma (A+B) | % Poli-insaturados | Fonte | |
| Algodão | 24,22 | 24,29 | 48,51 | 51,48 | 1 |
| Calêndula | 0 | 0 | 10 | 90 | 4 |
| Germe de Trigo | 17,78 | 15,79 | 33,57 | 66,43 | 6 |
| Girassol | 13,3 | 27,74 | 41,04 | 58,36 | 1 |
| Linhaça | 8,15 | 22,04 | 30,19 | 69,81 | 3 |
| Rosa Mosqueta | 6,78 | 0 | 6,78 | 80,04 | 18 |
| Semente de Uva | 10,6 | 10,74 | 21,34 | 58,78 | 7 |
| Soja | 15,85 | 25,35 | 41,2 | 58,8 | 1 |
| Há quem diga que óleos poli-insaturados podem funcionar como silicones naturais. Descubra como agem os agentes oclusivos clicando neste link. |
Lista simplificada de óleos vegetais para os cabelos
Se você quiser ter uma versão desta lista no seu celular, pode aproveitar essa aqui:
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Se você é mais vintage, imprima o arquivo abaixo, recorte da área indicada, dobre ao meio e leve na carteira, fica do tamanho de um cartão de crédito. Tem versão em preto e branco e colorida.
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| Descubra os Papéis funcionais e sensoriais dos óleos vegetais nos cabelos e pele. |
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Por que estes óleos?
| Qual a relação entre o uso de 'Petrolatos' e o Crescimento Capilar? Descubra aqui porque o No Poo e Low Poo podem ajudar o seu Projeto Rapunzel. |
Esta compilação foi feita com óleos sugeridos pelas pessoas que acompanham o Cabeleira e Pé, todos os perfis de ácidos graxos foram pesquisados em fontes confiáveis e estão disponíveis para sua consulta no rodapé deste material.
Se você pesquisou em outro artigo e encontrou percentuais diferentes, não se preocupe. Quando lidamos com óleos naturais sempre haverá uma pequena variação para mais ou para menos.
A penetrabilidade não é o único fator para classificação de óleos vegetais. Existem outros pontos especiais como vitaminas, acidez, entre tantos outras possibilidades de benefícios dos óleos vegetais para os cabelos.
| Descubra funções diferentes de Óleos Vegetais para cabelo e pele na lista deste link. |
Por esse motivo, não queremos que essa lista vire uma "ditadura", uma nova lista de proibidos e liberados, este não é o caso.
Este texto é uma ferramenta para que você faça escolhas conscientes ao comprar e aplicar óleos vegetais nas suas rotinas de beleza.
| Óleos que penetram nos fios podem ser buscados em produtos do tipo Pré-Shampoo. Confira esta Lista de Tratamentos Pré-Shampoo liberados para No Poo ou Low Poo. |
Não econtrei meu óleo na lista
Temos uma postagem explicando cada pequeno ponto dos critérios ditados por Audrey Davies-Sivasothy² para que qualquer pessoa entenda como a nossa lista foi construída. Você pode acessá-lo no link abaixo:
| Óleos vegetais: Não cometa este erro ao usá-los. |
Não encontrou seu óleo na lista? Arrisque-se a tentar descobrir. Nós vamos te ajudar se você não conseguir, mas tente seguir os passos da primeira postagem sobre penetrabilidade dos óleos vegetais nos cabelos (clique).
Insistimos que você tente fazer essa pesquisa por conta própria pois instrumentalizar as pessoas que lêem nossos materiais faz parte da nosso DNA: queremos democratizar o conhecimento.
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Este material faz parte de uma série sobre penetrabilidade dos óleos, confira todos os textos usando os links abaixo:
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S. B. Ruetsch & cols. (2001). Secondary ion mass spectrometric investigation of penetration of coconut and mineral oils into human hair fibers: Relevance to hair damag. Journal of Cosmetic Science v.
²Audrey Davis-Sivasothy. (2011). The Science of Black Hair: A Comprehensive Guide to Textured Hair. SAJA Publishing Company.
³ Masukawa, Y. ; Narita, H. & Imokawa, G. (2005). Characterization of the lipid composition at the proximal root regions of human hair. Journal of Cosmetic Science ed. 56 v. 1. pp. 1-16